Veselības veicināšanas projekts
Veselības aktivitātes jūlijā

Jūlija mēnesī aicinām piedalīties BEZMAKSAS veselību veicinošos pasākumos:

  •  Pasākumi atbilstoši tematiskajām veselības dienām pasaulē par tēmu – Veselības starta komplekts.

30. jūlijā (MAINĪTS LAIKS no plkst. 10:00 līdz 12:00)

Lekcija tiks vadīta Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti-  https://zoom.us/j/98267888139 

 

  • Fizisko aktivitāšu nodarbībās – Apļa treniņš!

6., 13., 20., 27. jūlijā no plkst. 16:00 līdz 17:00

 

  • Fizisko aktivitāšu nodarbībās – Pilates!

15., 29. jūlijā no plkst. 19:15 līdz 20:15

8., 22.jūlijā no plkst. 19:40 līdz 20:40

6., 13., 20., 27. jūlijā no plkst. 17:30 līdz 18:30

Visas fizisko aktivitāšu nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://zoom.us/j/9377274222?pwd=aGpGeCtMUllrc1o0NytRcm9iQTcrUT09 vai Zoom ID: 937 727 4222, Parole: 885990

 

  • Garīgās veselības veicināšanas nodarbības

8. jūlijā - Tēma “Motivācija un mērķu sasniegšana”

22. jūlijā - Tēma “Stresa cēloņi, veidi un izpausmes”

no plkst. 18:30 līdz 19:30

Nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://zoom.us/j/9377274222?pwd=aGpGeCtMUllrc1o0NytRcm9iQTcrUT09 vai Zoom ID: 937 727 4222, Parole: 8859902

 

  • Lekcijas par seksuālo un reproduktīvo veselību Tukuma novada iedzīvotājiem

1. jūlijā - Tēma “Vīrietis un sieviete gultā”,  15.jūlijā – Tēma “Seksuālās mācības ABC”

no plkst. 18:00 līdz 20:00

Nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://us02web.zoom.us/j/89600992612?pwd=WUZOMnc1OWV2Y1lrbXZuaFJsdkZYdz09 vai Zoom ID: 896 0099 2612, Parole: 024234

 

  • Nūjošanas nodarbības

1., 6., 8., 13., 15. jūlijā no plkst. 18:00 līdz 19:30 Zentene, tikšanās pie Zentenes kultūras nama

! Dalībnieku skaits ierobežots ievērojot noteiktos ierobežojumus. Obligāta pieteikšanās pa tālr. 28339697

 

Ņemot vērā epidemioloģisko situāciju valstī, nodarbības lielākoties šobrīd notiek tiešsaistes režīmā. Lai piedalītos nodarbībās, nodrošinātu kopības sajūtu un komunikāciju vēlams ieslēgt video kameras un tās turēt ieslēgtas visu nodarbību laikā, mikrofonus ieslēgt tikai pēc nepieciešamības. Katrs nodarbību apmeklētājs savā Zoom lietotājvārda ailē norāda pilnu savu vārdu un uzvārdu. Apmeklējot nodarbības, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt izmantotas projekta atskaitēs.

Nodarbības tiek īstenotas projekta Nr.9.2.4.2/16/I/011 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamība Tukuma novadā, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus” ietvaros, kura mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem novada iedzīvotājiem, īstenojot vietējā mēroga pasākumus sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautajām iedzīvotāju grupām. Projekta mērķa grupa ir visi novada iedzīvotāji, jo īpaši trūcīgie un maznodrošinātie iedzīvotāji, bezdarbnieki, personas ar invaliditāti, iedzīvotāji, kas vecāki par 54 gadiem un bērni.

Lai iegūtu informāciju par plānotajiem pasākumiem to norises vietām un laikiem lūdzam sekot pasākumu plānam Tukuma novada pašvaldības tīmekļa vietnē: https://www.tukums.lv/lv/sabiedribas-lidzdaliba/veselibas-aprupe/veselibas-veicinasanas-projekts un Facebook lapā https://www.facebook.com/Tukumapasvaldiba/.

Aicinām piedalīties ikvienu!